親愛的2025屆畢業(yè)生和家長： 你們好！ 蟬鳴漸起，驪歌奏響。在校園絨花盛開的仲夏，在這充滿希望和離別的季節(jié)，河北黃驊中學(xué)的高三學(xué)子們告別了一段披荊斬棘的奮斗歲月，開啟又一次揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的嶄新篇章。人生長河中，每一段風(fēng)景都有絕佳的故事，每一個故事都是一組動人的樂章。畢業(yè)是夏日不散的詩行，奮斗是人生不變的航向。在2025高考落下帷幕之際，當(dāng)夢想即將駛向更遼闊的遠(yuǎn)方，母校有幾句叮囑，希君珍之重之。     

高考結(jié)束是人生新的起點(diǎn)，為幫助大家度過充實、安全且有意義的假期，特向同學(xué)們和家長們提出以下 10 條提醒警示：

   注意人身安全，謹(jǐn)防意外發(fā)生   

   高考結(jié)束后，同學(xué)們可能會組織聚會、旅行等活動。外出時，務(wù)必遵守交通規(guī)則，不乘坐無牌無證、超載超員車輛；在游泳、登山等戶外活動中，要選擇正規(guī)場所，切勿擅自前往危險區(qū)域，牢記 “安全第一”，避免意外事故的發(fā)生。

    警惕網(wǎng)絡(luò)陷阱，保護(hù)個人信息   

    假期中，網(wǎng)絡(luò)使用頻率增加，同學(xué)們要提高警惕，不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接，不輕易在非官方平臺透露個人信息、銀行卡號等敏感內(nèi)容。家長也要提醒孩子，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙，如虛假中獎信息、兼職刷單等騙局，守護(hù)好財產(chǎn)安全。

   合理安排娛樂，避免過度沉迷    

高考結(jié)束，適當(dāng)放松娛樂無可厚非，但切勿過度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等，以免影響身心健康和正常作息。建議同學(xué)們制定合理的作息計劃，將娛樂與學(xué)習(xí)、運(yùn)動相結(jié)合，保持健康的生活方式。

   重視心理健康，及時調(diào)節(jié)情緒   

 高考成績公布前后，部分同學(xué)可能會因成績不理想而產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。家長要密切關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，多與孩子溝通交流，給予理解和支持；同學(xué)們也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，通過傾訴、運(yùn)動等方式釋放壓力，必要時尋求專業(yè)心理幫助。

   謹(jǐn)慎參與兼職，防范求職風(fēng)險   

   許多同學(xué)想利用假期兼職鍛煉，但在求職過程中，要選擇正規(guī)的招聘渠道，仔細(xì)甄別招聘信息，不輕易繳納押金、保證金等費(fèi)用。簽訂勞務(wù)合同前，務(wù)必了解清楚工作內(nèi)容、薪資待遇及勞動保障，避免陷入勞務(wù)糾紛。

   增強(qiáng)社交安全意識，避免糾紛沖突   

   聚會交友時，同學(xué)們要注意言行舉止，避免言語不當(dāng)引發(fā)矛盾沖突。同時，謹(jǐn)慎交友，不參與任何違法違規(guī)活動，遠(yuǎn)離不良社會群體，確保自身安全和健康成長。

   提前規(guī)劃未來，做好志愿填報準(zhǔn)備   

   高考結(jié)束并不意味著學(xué)習(xí)的終結(jié)，家長和同學(xué)們要提前了解志愿填報政策和流程，結(jié)合興趣愛好、職業(yè)規(guī)劃以及往年錄取數(shù)據(jù)，科學(xué)合理地選擇院校和專業(yè)。多參考專業(yè)人士的建議，避免盲目跟風(fēng)填報。

   保管重要證件，防止證件遺失   

 高考準(zhǔn)考證、身份證、戶口本等證件在志愿填報、大學(xué)入學(xué)等環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。請家長和同學(xué)們妥善保管，避免證件遺失造成不必要的麻煩。若不慎丟失，要及時按照規(guī)定流程補(bǔ)辦。

   關(guān)注健康飲食，預(yù)防疾病發(fā)生   

   假期飲食不規(guī)律、暴飲暴食易引發(fā)腸胃疾病。家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生。同時，保持適量運(yùn)動，增強(qiáng)身體免疫力。

   珍惜親子時光，促進(jìn)家庭和諧   

   高考結(jié)束后，同學(xué)們即將開啟人生新篇章，與家人相處的時間會逐漸減少。希望家長和同學(xué)們珍惜這段難得的假期時光，多交流溝通，共同參與家庭活動，增進(jìn)親子感情，營造溫馨和諧的家庭氛圍。    

   高考結(jié)束了，適度放松是可行的，但切勿讓松弛成 “放縱”。希望同學(xué)們和家長將 “安全” 二字，牢刻于心間、踐行于每一步，唯有謹(jǐn)之慎之，方能安心擁抱假期，從容奔赴未來。愿大家心懷安全意識、行穩(wěn)致遠(yuǎn)，度過一段平安喜樂、美好珍貴的時光。

 最后，衷心祈愿各位畢業(yè)生皆能收獲優(yōu)異成績，叩響理想學(xué)府的大門，奔赴屬于自己的廣闊山海！ 記住，無論將來走多遠(yuǎn)，河北黃驊中學(xué)永遠(yuǎn)是你們青春的原點(diǎn)、成長的基石、心靈的故鄉(xiāng)！母校始終牽掛你、關(guān)注你、祝福你！